1草莓降血糖草莓的糖類和熱量較少，具有很好的降血糖作用，草莓中的果膠，可延緩餐後血糖上升，具有輔助治療糖尿病的作用。可以有效調節血糖，蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，特別是降低餐後血糖，對糖...

看來「早上金蘋果，晚上毒蘋果」這句話並不可信，只是民間謠傳的一種說法，缺乏科學依據的支撐。所以有些老人會擔心，吃蘋果會不會引發糖尿病，從而不敢吃蘋果。所以吃蘋果會導致老人患糖尿病的說法明顯是錯誤的。蘋...

經常吃草莓可以有效預防心臟病和糖尿病，降低餐後血糖水平和低密度脂蛋白水平。然而，穩定蘋果血糖的效果大於降低血糖的效果。只有正確食用蘋果，才能充分發揮蘋果的降血糖作用。普通高血糖人群或孕婦可以多吃番石榴...

糖尿病人飯後口渴主要是由於血糖控制不佳、進水不足等造成。糖尿病的病人由於胰島素分泌不足和胰島素抵抗等原因，利用葡萄糖障礙患者血糖增高會出現總感覺口渴的症狀。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。

研究者認為糖尿病以及糖尿病前期患者沒有糖尿病的人可以多吃點粗糧，比如經常喝小米粥有助於降低血糖。小米粥，真的是「升糖大戶」嗎？2，節制飲食飲食治療是糖尿病的基礎治療措施之一。3，防止感染呼吸道、皮膚、尿...

我們需要做到健康飲食，多吃天然少加工的食物，堅持自己做飯，少吃外賣，拒絕飲料奶茶酒精，平時多喝水，有助於體內廢物的排出，加速身體循環代謝，有效預防肥胖。

另外五穀雜糧粥所含的膳食纖維高，不易被腸胃吸收，腸胃虛弱的人長期吃會加重胃部不適。其實在牙科醫生建議每天刷牙不超過兩次，因為牙膏中所含有的磨料會讓牙釉質被破壞，從而誘發齲齒。　　唐山胃腸病醫院溫馨提示...

而豆類則為健脾佳品，多有補脾利溼的效果。俗話講「夏吃豆，勝過肉。」豆類的家族很大，種類繁多，不同種類各有其效。紅豆中醫認為紅豆性平、味甘酸，其色紅，紅則入血，能清利血分之熱，故可用於治療血熱諸病，搗爛...